La Tyrannie du « doit »

Est-ce que vous aussi, vous sentez parfois que le « dois » dicte votre vie ? Dois être parfait(e), dois réussir, dois toujours être au top. Cette tyrannie du « dois » peut être épuisante, n’est-ce pas ?

Il est temps de briser ces chaînes et de changer notre perspective. Plutôt que de nous sentir prisonniers de ce que nous pensons devoir faire, explorons ce que nous choisissons de faire.

Changer notre langage intérieur de « je dois » à « je choisis » peut être libérateur. Remplacez « je dois être parfait(e) » par « je choisis d’accepter mes imperfections et de grandir ». Transformez « je dois réussir à tout prix » en « je choisis de me fixer des objectifs et d’apprendre de mes échecs ».

Aussi on peut faire évoluer notre langage intérieur par remplaçons les « dois » par des « veux » et des « préfère ». Plutôt que « je dois être parfait(e) », dites-vous « je veux m’accepter tel(le) que je suis ». Transformez « je dois réussir » en « je préfère me concentrer sur ce qui me passionne et apprendre au fil du chemin ».

Le « veux » et le « préfère » sont des expressions de liberté. Ils permettent de prendre le contrôle de nos choix, de reconnaître nos désirs profonds et de vivre une vie authentique.

La véritable puissance réside dans nos choix, pas dans les obligations auto-imposées. En faisant cela, nous retrouvons notre pouvoir personnel et embrassons l’autonomie. 🌱💪

Alors, la prochaine fois que le « dois » pointe le bout de son nez, faites une pause. Réfléchissez à ce que vous choisissez de faire, à ce qui résonne avec votre véritable essence. Libérez-vous de la tyrannie du « dois » et ouvrez la porte à une vie où vos choix reflètent votre authenticité.