Améliorer son Estime de soi

L’estime de soi est à la base de tous les comportements humains. Une bonne estime de soi soutient des comportements sains, matures, adaptés aux circonstances, flexibles et efficaces. Elle permet d’être en contact avec soi et avec l’environnement. Elle favorise le développement de relations enrichissantes, dynamiques et constructives tant sur le plan personnel que professionnel. Enfin, elle constitue un tremplin pour l’affirmation de soi et la réalisation de soi.

Dans le cadre d’un accompagnement visant à renforcer l’estime en soi, il s’agit de prendre le risque de faire des pas concrets dans la vie, car nous ne pouvons apprendre une chose qu’en commençant à la faire. Je vous accompagne pour vous permettre de faire ses pas concrets avec mes divers outils thérapeutiques.