• L'estime de Soi

    Pourquoi choisir le bonheur et la joie dans l’instant présent

    Parfois, la vie nous emporte dans son tourbillon effréné, et il est facile de se perdre dans les préoccupations du passé ou de l’avenir. Mais rappelons-nous que le vrai trésor se trouve dans l’instant présent. Chaque jour est une toile vierge où nous pouvons peindre notre bonheur. En choisissant délibérément la joie dans l’instant présent, nous libérons notre esprit des fardeaux inutiles et créons un espace pour l’épanouissement personnel. Le bonheur n’est pas une destination à atteindre, mais une façon de voyager. Il se trouve dans les petits plaisirs, les sourires partagés, les moments simples qui colorent notre quotidien. En nous concentrant sur le positif maintenant, nous construisons une base…